Статья о том, почему мы полнеем с возрастом и что делать, чтобы этого не происходило. Обсуждается вопрос гиперэнергетического состояния, возрастного замедления метаболизма и ответственности за набранный вес. Предлагается ознакомиться с продолжением в Instagram или Telegram.
# Метаболизм
Статья объясняет, почему низкоуглеводные, безуглеводные и кетогенные диеты могут негативно влиять на работу щитовидной железы. Описывается принцип отрицательной обратной связи между гипофизом и щитовидной железой, а также механизм защиты организма при дефиците энергии. Статья подчеркивает важность употребления достаточного количества углеводов для нормального метаболизма и здоровья щитовидной железы.