В данном видеоролике рассказывается о том, как управлять своими эмоциями и снизить уровень стресса. Для этого необходимо понимать, как именно в головном мозге человека рождаются эмоции и какой процесс лежит в их основе. В видеоролике подробно разбирается физиология эмоций и даются советы по контролю своих эмоций в любой ситуации.