Статья рассказывает о том, что соблюдение здорового образа жизни может повысить продолжительность жизни, но многие люди не следуют рекомендациям врачей. В статье также упоминается исследование, которое показывает, что сочетание здорового питания, регулярных физических нагрузок, снижения уровня стресса и контроля массы тела может помочь избежать развития серьезных хронических заболеваний.