Статья рассказывает о том, что яйца не такие вредные, как кажутся, и что страх перед ними - ошибка. В тексте приводится история возникновения мифа о вреде яиц, а также научные данные, опровергающие этот миф. Автор объясняет, почему яйца являются питательным и сбалансированным продуктом, и почему их можно употреблять без вреда для здоровья.