Правда ли, что полезно принимать *что-то* натощак?
Действительно ли употребление *чего-нибудь* натощак вредно для здоровья?
- такие вопросы я нередко вижу как в комментариях к своим статьям, так и в рубрике Q&A.
Если проверить статистику в популярных поисковых системах, то окажется, что количество запросов об «употреблении чего-то натощак» просто поражает воображение – люди действительно активно ищут информацию о том, что полезно/вредно делать на пустой желудок.
🤯 Вода с лимоном, вода с мёдом, сода, уксус, и так далее – огромное количество различных продуктов / напитков / субстанций потребляется людьми на пустой желудок в попытках положительно повлиять на своё здоровье, так как когда-то где-то от кого-то пришла информация, согласно которой делать нечто подобное «очень полезно для организма».
Аналогично обстоят дела с другими продуктами / напитками, которые демонизируются и запрещаются к употреблению на пустой желудок.
О времена, о нравы. ©
Что же обо всём об этом думает сам организм?
Ощущает ли он эту «пользу» или «вред»?
ЧИТАТЬ: ⏩ https://vk.cc/cclLDW ⏪
#ПавелБарановИнфо
