Что случится, если регулярно пить газированные напитки без сахара?
ℹ
#ПавелБарановИнфо
⚕
В последние годы популярность «zero» напитков сильно возросла. Это касается как Cola Zero или Light / Pepsi Light / и т.п., так и энергетических напитков без сахара, например Red Bull, Monster, Adrenaline Rush, Burn, и т.д.
Как следствие, в обществе сформировались 2 полярные точки зрения на употребление таких напитков: одни считают, что это невероятно вредно и чревато ужасными последствиями для организма (вплоть до развития диабета и патологии органов ЖКТ), другие – ничего не считают, а просто «вливают» в себя такие напитки ежедневно в не самом адекватном количестве, например 1,5-2 литра в день или больше, удовлетворяя свою потребность ощутить сладкий вкус, одновременно избегая потребления дополнительных калорий, которые могли бы способствовать набору веса.
Как же обстоят дела с такими газировками на самом деле, и что об этом думает медицинская наука?
Продолжение в Instagram ⏩ https://www.instagram.com/p/CbZaJYCj3Gg/
Или в Telegram ⏩ https://t.me/pavelbaranov_md
