Продолжительность жизни и её здоровый образ.
ℹ
#ПавелБарановИнфо
⚕
Мы знаем, что соблюдение «здорового образа жизни» зачастую ассоциируется с повышением продолжительности этой самой жизни.
Бывают, конечно, и исключения. Пожалуй, самым упоминаемым из них является пример Уинстона Черчилля, которому удалось прожить 90 лет, несмотря на пристрастие к сигарам и крепкому алкоголю. Не зря образ Сэра Уинстона обожают эксплуатировать обладатели тех или иных зависимостей, убеждая своих собеседников в том, что деструктивная составляющая их «увлечений» в значительной степени преувеличена.
⬇
Что же касается медицины, то к параметру «образ жизни» и рекомендациям по его изменению большинство врачей относится с некой долей иронии и скептицизма.
И нет, так происходит не потому, что это не эффективно. Наоборот, в эффективности никто особо не сомневается.
Скорее, проблема в том, что надежды любого врача на добросовестное исполнение рекомендаций по изменению образа жизни пациентом – весьма и весьма призрачны.
В конце концов, как я уже неоднократно повторял, соблюдать комплаентность в отношении назначенной медикаментозной терапии любому человеку куда проще, чем делать тоже самое в отношении диеты или физической активности.
В глобальном же смысле, здравоохранение, безусловно, всегда выступает в поддержку здорового питания, регулярных физических нагрузок, снижения уровня стресса и контроля массы тела.
Однако, до определённого момента ни в одном исследовании не изучалось влияние сочетания всех этих факторов на то количество лет, в течение которых человек может жить, избегая развития серьёзных хронических заболеваний.
А ведь это могло бы помочь более убедительно рассказывать людям о преимуществах здорового образа жизни, в отличие от расплывчатых ссылок на неоднозначные предположения.
⬇
Но время шло, и данный вопрос всё же было решено прояснить.
⬇
Продолжение в Instagram:
https://www.instagram.com/p/B-rdwfOD_kL/
